Mai
27
Fr
Pilates mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Mai 27 um 9:00 – 10:00

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Bodyfit mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Mai 27 um 10:15 – 11:15

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Atemübungen & Gymnastik @ ESV München-Ost, Online-Kurs
Mai 27 um 18:30 – 19:30

Hinweise zur Teilnahme:

– Zur Teilnahme an den Onlineangeboten erhalten Sie nach Anmeldung die Zugangsdaten zum jeweiligen Online-Sportangebot per E-Mail
– Die Online-Meetings werden ca. 15 Minuten vor Beginn gestartet, um mögliche technische Hindernisse zu überwinden
– Eine Teilnahme ohne Mikrofon und/oder ohne Kamera ist auch möglich
– Beim ersten Start von Zoom, lädt Ihr PC/Laptop den Zoom-Client für Meetings herunter. Dieser muss einmalig installiert werden, ggf. werden Udates geladen. Die Nutzung der Zoom-App ist ebenfalls möglich.
– Während der Meetings gelten die Datenschutzbestimmungen der Zoom Video Communications, Inc.

 Weitere Informationen zu diesen Angeboten erhalten Sie über die Geschäftsstelle. Die Zugangsinformationen für die diese Angebote erhalten Sie über die Geschäftsstelle per E-Mail oder über die jeweilige Abteilung.

Mai
30
Mo
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1,5 – 3 Jahre @ ESV München-Ost
Mai 30 um 9:15 – 10:15

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Konditionsgymnastik @ ESV München-Ost
Mai 30 um 17:30 – 18:25

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Fitnessgymnastik @ TSG München e.V.
Mai 30 um 18:00 – 19:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Mai
31
Di
Funktionale Gymnastik – Gymnastik zum Ausgleich @ FC Phönix München e.V.
Mai 31 um 9:00 – 10:00

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Der Körper wird flexibel und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene  Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Gymnastik für Frauen auf arabisch und deutsch @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Mai 31 um 16:00 – 17:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Osteoporosegymnastik @ ESV München-Ost
Mai 31 um 18:00 – 18:55

Kurs mit Ameldung.
Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Pilates für Beckenboden @ ESV München-Ost
Mai 31 um 19:05 – 20:00

Kurs mit Ameldung.
Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Sky/Inlinergymnastik @ ESV München-Ost
Mai 31 um 20:00 – 21:30

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Jun
1
Mi
Bodyfit mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Jun 1 um 9:00 – 9:55

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff baum20
Jun 1 um 9:30 – 10:15

Die Hocker-Gymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig:
Es kann jederzeit in den Kurs eingestigen werden.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

Wirbelsäulengymnastik @ FC Phönix München e.V.
Jun 1 um 9:30 – 10:30

Mobilisierende, stabilisiende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübugnen für den gesamten Körper. Dieser wird dadurch flexibler und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Sanftes Ganzkörpertraining für Senioren @ ESV München-Ost e.V.
Jun 1 um 11:10 – 12:10

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Fitnessgymnastik Frauen und Männer gemischt @ ESV München-Ost e.V.
Jun 1 um 19:10 – 20:10

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Jun
2
Do
Gymnastik – Stärkung der Knochen nur mit Anmeldung @ ESV München-Ost e.V.
Jun 2 um 11:30 – 12:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Sitzgymnastik @ ESV München-Ost e.V.
Jun 2 um 14:00 – 14:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Wirbelsäulengymnastik @ ESV München-Ost e.V.
Jun 2 um 18:30 – 19:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Ausgleichsgymnastik und Stretching @ FC Phönix München e.V.
Jun 2 um 18:45 – 19:45

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Dieser wird flexibel und elastischer.

Die genauen Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Anbieter.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsegeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Jun
3
Fr
Pilates mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Jun 3 um 9:00 – 10:00

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Bodyfit mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Jun 3 um 10:15 – 11:15

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Atemübungen & Gymnastik @ ESV München-Ost, Online-Kurs
Jun 3 um 18:30 – 19:30

Hinweise zur Teilnahme:

– Zur Teilnahme an den Onlineangeboten erhalten Sie nach Anmeldung die Zugangsdaten zum jeweiligen Online-Sportangebot per E-Mail
– Die Online-Meetings werden ca. 15 Minuten vor Beginn gestartet, um mögliche technische Hindernisse zu überwinden
– Eine Teilnahme ohne Mikrofon und/oder ohne Kamera ist auch möglich
– Beim ersten Start von Zoom, lädt Ihr PC/Laptop den Zoom-Client für Meetings herunter. Dieser muss einmalig installiert werden, ggf. werden Udates geladen. Die Nutzung der Zoom-App ist ebenfalls möglich.
– Während der Meetings gelten die Datenschutzbestimmungen der Zoom Video Communications, Inc.

 Weitere Informationen zu diesen Angeboten erhalten Sie über die Geschäftsstelle. Die Zugangsinformationen für die diese Angebote erhalten Sie über die Geschäftsstelle per E-Mail oder über die jeweilige Abteilung.

Jun
6
Mo
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1,5 – 3 Jahre @ ESV München-Ost
Jun 6 um 9:15 – 10:15

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Konditionsgymnastik @ ESV München-Ost
Jun 6 um 17:30 – 18:25

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Fitnessgymnastik @ TSG München e.V.
Jun 6 um 18:00 – 19:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Jun
7
Di
Funktionale Gymnastik – Gymnastik zum Ausgleich @ FC Phönix München e.V.
Jun 7 um 9:00 – 10:00

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Der Körper wird flexibel und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene  Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Gymnastik für Frauen auf arabisch und deutsch @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Jun 7 um 16:00 – 17:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Osteoporosegymnastik @ ESV München-Ost
Jun 7 um 18:00 – 18:55

Kurs mit Ameldung.
Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Pilates für Beckenboden @ ESV München-Ost
Jun 7 um 19:05 – 20:00

Kurs mit Ameldung.
Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Sky/Inlinergymnastik @ ESV München-Ost
Jun 7 um 20:00 – 21:30

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Jun
8
Mi
Bodyfit mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Jun 8 um 9:00 – 9:55

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff baum20
Jun 8 um 9:30 – 10:15

Die Hocker-Gymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig:
Es kann jederzeit in den Kurs eingestigen werden.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

Wirbelsäulengymnastik @ FC Phönix München e.V.
Jun 8 um 9:30 – 10:30

Mobilisierende, stabilisiende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübugnen für den gesamten Körper. Dieser wird dadurch flexibler und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Sanftes Ganzkörpertraining für Senioren @ ESV München-Ost e.V.
Jun 8 um 11:10 – 12:10

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Fitnessgymnastik Frauen und Männer gemischt @ ESV München-Ost e.V.
Jun 8 um 19:10 – 20:10

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Jun
9
Do
Gymnastik – Stärkung der Knochen nur mit Anmeldung @ ESV München-Ost e.V.
Jun 9 um 11:30 – 12:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Sitzgymnastik @ ESV München-Ost e.V.
Jun 9 um 14:00 – 14:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Wirbelsäulengymnastik @ ESV München-Ost e.V.
Jun 9 um 18:30 – 19:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Ausgleichsgymnastik und Stretching @ FC Phönix München e.V.
Jun 9 um 18:45 – 19:45

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Dieser wird flexibel und elastischer.

Die genauen Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Anbieter.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsegeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Jun
10
Fr
Pilates mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Jun 10 um 9:00 – 10:00

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Bodyfit mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost
Jun 10 um 10:15 – 11:15

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Atemübungen & Gymnastik @ ESV München-Ost, Online-Kurs
Jun 10 um 18:30 – 19:30

Hinweise zur Teilnahme:

– Zur Teilnahme an den Onlineangeboten erhalten Sie nach Anmeldung die Zugangsdaten zum jeweiligen Online-Sportangebot per E-Mail
– Die Online-Meetings werden ca. 15 Minuten vor Beginn gestartet, um mögliche technische Hindernisse zu überwinden
– Eine Teilnahme ohne Mikrofon und/oder ohne Kamera ist auch möglich
– Beim ersten Start von Zoom, lädt Ihr PC/Laptop den Zoom-Client für Meetings herunter. Dieser muss einmalig installiert werden, ggf. werden Udates geladen. Die Nutzung der Zoom-App ist ebenfalls möglich.
– Während der Meetings gelten die Datenschutzbestimmungen der Zoom Video Communications, Inc.

 Weitere Informationen zu diesen Angeboten erhalten Sie über die Geschäftsstelle. Die Zugangsinformationen für die diese Angebote erhalten Sie über die Geschäftsstelle per E-Mail oder über die jeweilige Abteilung.

Jun
13
Mo
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1,5 – 3 Jahre @ ESV München-Ost
Jun 13 um 9:15 – 10:15

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Konditionsgymnastik @ ESV München-Ost
Jun 13 um 17:30 – 18:25

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Fitnessgymnastik @ TSG München e.V.
Jun 13 um 18:00 – 19:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Jun
14
Di
Funktionale Gymnastik – Gymnastik zum Ausgleich @ FC Phönix München e.V.
Jun 14 um 9:00 – 10:00

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Der Körper wird flexibel und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene  Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Gymnastik für Frauen auf arabisch und deutsch @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Jun 14 um 16:00 – 17:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Osteoporosegymnastik @ ESV München-Ost
Jun 14 um 18:00 – 18:55

Kurs mit Ameldung.
Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Pilates für Beckenboden @ ESV München-Ost
Jun 14 um 19:05 – 20:00

Kurs mit Ameldung.
Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.