Jun
28
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jun 28 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jun 28 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jun
29
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jun 29 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Jun
30
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jun 30 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jun 30 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
5
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 5 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 5 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
6
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 6 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Jul
7
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 7 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 7 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
12
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 12 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 12 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
13
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 13 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Jul
14
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 14 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 14 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
19
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 19 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 19 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
20
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 20 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Jul
21
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 21 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 21 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
26
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 26 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 26 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Jul
27
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 27 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Jul
28
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 28 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jul 28 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
2
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 2 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 2 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
3
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 3 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Aug
4
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 4 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 4 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
9
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 9 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 9 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
10
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 10 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Aug
11
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 11 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 11 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
16
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 16 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 16 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
17
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 17 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Aug
18
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 18 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 18 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
23
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 23 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 23 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
24
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 24 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Aug
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Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 25 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 25 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
30
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 30 um 10:45 – 11:30

Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 30 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Aug
31
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Aug 31 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Sep
1
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Sep 1 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Sep 1 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €