Jan
27
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jan 27 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jan 27 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
1
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 1 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 1 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
2
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 2 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Feb
3
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 3 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 3 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
8
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 8 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 8 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
9
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 9 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Feb
10
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 10 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 10 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
15
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 15 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 15 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
16
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 16 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Feb
17
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 17 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 17 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
22
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 22 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 22 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Feb
23
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 23 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Feb
24
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 24 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Feb 24 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
1
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 1 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 1 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
2
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 2 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Mrz
3
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 3 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 3 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
8
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 8 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 8 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
9
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 9 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Mrz
10
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 10 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 10 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
15
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 15 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 15 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
16
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 16 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Mrz
17
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 17 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 17 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
22
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 22 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 22 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
23
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 23 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Mrz
24
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 24 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 24 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
29
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 29 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 29 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Mrz
30
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 30 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!

Mrz
31
Do
Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 31 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Mrz 31 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Apr
5
Di
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Apr 5 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Bellydance ab 12 Jahre @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Apr 5 um 18:30 – 20:00

Ich freue mich auf neue Bellydancer, gerne auch schon ab 12 Jahren, vom Teenager bis Best-Ager kann jeder Bauchtanz erlernen. Wir beginnen den Kurs mit reinen Grundlagen und Technik-Training für das keine Vorkenntnisse nötig sind, die Stunden bauen aufeinander auf. Außerdem erarbeiten wir eine moderne Pop-Choreo mit orientalischem Schleier zusammen im Laufe des Kurses. Bitte bringt leichte Trainingssachen (am besten Leggings + Top) und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mit.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Apr
6
Mi
Walking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Apr 6 um 18:00 – 19:00

Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!