Sep
17
Fr
Pilates @ FC Phönix München e.V.
Sep 17 um 9:00 – 10:00

Pilates ist ein körperlich – mentales Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ausgehend von dem “Powerhouse”, der Körpermitte, wird bei allen Übungen die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsegeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 – 3 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Sep 17 um 10:15 – 11:15

In dieser Stunde wird deb Kleinsten die Freude an der Bewegung vermittelt; gleichzeitig lernen sie das Sozialverhalten in der Gruppe kennen. Die Kinder erkunden den gemeinsam aufgebauten Geräteparcours. Sie lernen dabei eine schiefe Ebene hinauf- und hinunterzugehen, zu balancieren und zu klettern. Die Eltern leisten dabei Hilfestellung.

Fußball – D3-Jugend 06 @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 16:30 – 18:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – E1-Jugend 07 @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 17:00 – 18:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – E5-Jugend 08 @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 17:00 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F4-Jugend 10 @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 17:00 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – D1-Jugend 05 @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – D2-Jugend 05 @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 17:30 – 19:00

Die Kosten bzw. die genauen Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – 1. Mannschaft @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 19:00 – 21:00

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – 2. Mannschaft @ FC Phönix e.V.
Sep 17 um 19:00 – 21:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Sep
20
Mo
Capoeira Teens 13 – 19 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Sep 20 um 17:00 – 18:00

Wird vom Projekt “Mein Stadtteil bewegt sich” finanziert und ist deshalb kostenlos.

Fußall – F2-Jugend 09 @ FC Phönix e.V.
Sep 20 um 17:00 – 18:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – B1-Jugend 01/02 @ FC Phönix e.V.
Sep 20 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F1-Jugend 09 @ FC Phönix e.V.
Sep 20 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F2-Jugend 09 @ FC Phönix e.V.
Sep 20 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fitnesstraining @ FC Phönix München e.V.
Sep 20 um 18:30 – 19:30

Fitnesstraining ist ein dynamisches Ausdauertraining. Es werden intervallartig Kraft, Ausdauer und Bauch, Beine sowie Po trainiert. Ein kurzes Stretchen schließt das Training ab.

Aktuelle Corona-Richtlinien:
– Hände desinfizieren,
– eigene Matte mitbringen,
– die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefälle nutzbar.

Um den Abstandsregeln gerecht zu weden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppen ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

 

Fußball – A-Jugend 99/00 @ FC Phönix e.V.
Sep 20 um 19:30 – 21:00

Die Kosten und die jeweiligen Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Sep
21
Di
Funktionale Gymnastik – Gymnastik zum Ausgleich @ FC Phönix München e.V.
Sep 21 um 9:00 – 10:00

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Der Körper wird flexibel und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene  Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Kinderturnen – Spiel, Spaß und Bewegung 4-5 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Sep 21 um 16:00 – 17:00

Kinder lieben Bewegung. Mit Spiel und Spaß werden dabei gleichzeitig die motorischen Fähigkeiten aber auch Koordination und Konzentration gesteigert. Es werden wichtige soziale, emotionale und motorische Kompetenzen der Kinder spielerisch und kindgerecht gefördert.

Fußball – E1-Jugend 07 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:00 – 18:30

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Kinderturnen – Spiel, Spaß und Bewegung 5 – 6 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Sep 21 um 17:00 – 18:00

Kinder lieben Bewegung. Mit Spiel und Spaß werden dabei gleichzeitig die motorischen Fähigkeiten aber auch Koordination und Konzentration gesteigert. Es werden wichtige soziale, emotionale und motorische Kompetenzen der Kinder spielerisch und kindgerecht gefördert.

Fußball – 2-Jugend 05 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – D1-Jugend 05 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in der Halle trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – D2-Jugend 05 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – D3 Jugend 06 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – D4-Jugend 06 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in der Halle trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F3 Jugend 10 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F4-Jugend 10 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstaler. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – C1-Jugend 03/04 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 18:00 – 19:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – C1-Jugend 03/04 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 18:00 – 19:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Zumba mit Hans @ FC Phönix München e.V.
Sep 21 um 18:30 – 19:30

Zumba ist ein Tanz-/Fitnesstraining. Ein mitreißenes Tanz-Workout für jedes Alter, dass Spaß und gute Laune macht.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppen ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Zusatzgebühr von 2 Euro pro Stunde.

Fußball – 1. Mannschaft @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 19:00 – 21:00

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Yoga @ FC Phönix München e.V.
Sep 21 um 20:00 – 21:15

Der Yogakurs wird in der Tradition nach B.K.S. Iyengar unterrichtet. Dabei wird sehr viel Wert darauf gelegt, dass die Asanas (Körperhaltungen) anatomisch korrekt und mit hoher Präzision ausgeführt werden. Die Asasnas werden durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte und Decken modifiziert und der Schwierigkeitsgrad individuell für die Teilnehmer*innen angepasst. Durch die Hilfsmittel kann außerdem auf konstitutionelle Unterschiede und körperlichen Einschränkungen eingenangen werden.

Yoga dehnt Muskeln und mobilisiert die Wirbelsäule – und kann so gegen Schmerzen helfen für mehr Energie und weniger Stress sorgen.
Dieses Angebot wird im Rahmen des “Projektes (M)ein Stadtteil bewegt “kostenlos angeboten.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

 

Fußball – A-Jugend 99/00 @ FC Phönix e.V.
Sep 21 um 20:15 – 21:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

 

Sep
22
Mi
Fußball – B1-Jugend 01/02 @ FC Phönix e.V.
Sep 22 um 5:30 – 7:00

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Wirbelsäulengymnastik @ FC Phönix München e.V.
Sep 22 um 9:30 – 10:30

Mobilisierende, stabilisiende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübugnen für den gesamten Körper. Dieser wird dadurch flexibler und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 – 3,5 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Sep 22 um 15:30 – 16:30

In dieser Stunde wird deb Kleinsten die Freude an der Bewegung vermittelt; gleichzeitig lernen sie das Sozialverhalten in der Gruppe kennen. Die Kinder erkunden den gemeinsam aufgebauten Geräteparcours. Sie lernen dabei eine schiefe Ebene hinauf- und hinunterzugehen, zu balancieren und zu klettern. Die Eltern leisten dabei Hilfestellung.

Fußball – E4-Jugend 08 @ FC Phönix e.V.
Sep 22 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und die Traininsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in der Halle trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – G1-Jugend 11 @ FC Phönix e.V.
Sep 22 um 17:30 – 18:30

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Geräteturnen für Kinder 7-12 Jahre @ Michaeli-Gymnasium Halle 2
Sep 22 um 18:00 – 19:00

Die Kinder beginnen die Stunde mit Spielen zum Aufwärmen. Gemeinsam lernen sie Geräte wie Reck, Schwebebalken, Ringe und Sprungbrett kennen. Ohne Leistungsdruck, mit viel Spaß beim Turnen und Bewegen. Am Ende erneut Spiele zum Entspannen.

Fitnesstraining @ FC Phönix München e.V.
Sep 22 um 18:45 – 19:45

Fitnesstraining ist ein dynamisches Ausdauertraining. Es werden intervallartig Kraft, Ausdauer und Bauch, Beine sowie Po trainiert. Ein kurzes Stretchen schließt das Training ab.

Aktuelle Corona-Richtlinien:
– Hände desinfizieren,
– eigene Matte mitbringen,
– die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefälle nutzbar.

Um den Abstandsregeln gerecht zu weden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppen ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

 

Fußball – 2. Mannschaft @ FC Phönix e.V.
Sep 22 um 19:00 – 21:00

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Power & Entspannung ab 5. Schuljahr @ Michaeli-Gymnasium Halle 2
Sep 22 um 19:00 – 20:00
Fußball – A-Jugend 99/00 @ FC Phönix e.V.
Sep 22 um 19:30 – 21:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Pilates @ FC Phönix München e.V.
Sep 22 um 20:00 – 21:00

Pilates ist ein körperlich – mentales Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch -und Rückenmuskulatur. Ausgehend von dem “Powerhouse”, der Körpermitte, wird bei allen Übungen die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsegeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

 

Dieser Kurs findet im Rahmend es Projektes “(M)ein Stadtteil bewegt sich” statt und ist für alle Teilnehmer*innen kostenlos.

Sep
23
Do
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2,5 – 5 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Sep 23 um 16:00 – 17:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Eine Schnupperstunde ist jedoch jederzeit möglich.  Kommen Sie einfach vorbei.

Fußball – D4-Jugend 06 @ FC Phönix e.V.
Sep 23 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstaler. Je nach Saison wird im Freien oder in der Halle trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – E5-Jugend 08 @ FC Phönix e.V.
Sep 23 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F1-Jugend 09 @ FC Phönix e.V.
Sep 23 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F3-Jugend 10 @ FC Phönix e.V.
Sep 23 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.