Sep
17
Fr
Bodyfit mit Kinderbetreuung @ ESV München-Ost e.V.
Sep 17 um 10:00 – 11:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Boogie für Einsteiger @ TSG München e.V.
Sep 17 um 18:00 – 19:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Atemübungen & Gymnastik @ ESV München-Ost, Online-Kurs
Sep 17 um 18:30 – 19:30

Hinweise zur Teilnahme:

– Zur Teilnahme an den Onlineangeboten erhalten Sie nach Anmeldung die Zugangsdaten zum jeweiligen Online-Sportangebot per E-Mail
– Die Online-Meetings werden ca. 15 Minuten vor Beginn gestartet, um mögliche technische Hindernisse zu überwinden
– Eine Teilnahme ohne Mikrofon und/oder ohne Kamera ist auch möglich
– Beim ersten Start von Zoom, lädt Ihr PC/Laptop den Zoom-Client für Meetings herunter. Dieser muss einmalig installiert werden, ggf. werden Udates geladen. Die Nutzung der Zoom-App ist ebenfalls möglich.
– Während der Meetings gelten die Datenschutzbestimmungen der Zoom Video Communications, Inc.

 Weitere Informationen zu diesen Angeboten erhalten Sie über die Geschäftsstelle. Die Zugangsinformationen für die diese Angebote erhalten Sie über die Geschäftsstelle per E-Mail oder über die jeweilige Abteilung.

Ringen für Schüler von 7-14 Jahren @ ESV München-Ost e.V.
Sep 17 um 18:35 – 20:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.
Anmeldung per mail an ringeninmuenchen@gmx.de

Boogie – Techniktraining für alle @ TSG München e.V.
Sep 17 um 19:30 – 20:15

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Boogie für Hobbypaare @ TSG München e.V.
Sep 17 um 19:30 – 21:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Boogie – Formationstraining @ TSG München e.V.
Sep 17 um 20:00 – 21:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Volleyball Herren 2 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 17 um 20:00 – 22:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Boogie – freies Training @ TSG München e.V.
Sep 17 um 20:15 – 21:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Ringen für Jugendliche und Männer @ ESV München-Ost e.V.
Sep 17 um 20:15 – 21:45

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.
Anmeldung per mail an ringeninmuenchen@gmx.de

Nightball @ Ludwig-Thoma-Realschule
Sep 17 um 22:00 – Sep 18 um 0:00

Nightball ist ein kostenloses Angebot für Jugendliche und junge Erwachsene von 14-24 Jahren. Immer freitags von 22-24 Uhr4 (außer in den Schulferien) wird in der Sporthalle Hallenfußball und/oder Basketball gespielt. Einfach vorbeikommen und mitmachen.

 

Sep
19
So
Disco-Dance – freies Training @ TSG München e.V.
Sep 19 um 11:00 – 13:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Piloxing-Kurs mit Anmeldung @ ESV München-Ost e.V.
Sep 19 um 13:00 – 14:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter
Eine Teilnahme am Kurs kann nur nach Anmeldung erfolgen.

Yoga für Anfänger @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Sep 19 um 15:00 – 16:00
Yoga für Fortgeschrittene @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Sep 19 um 16:45 – 18:15
Yoga für Fortgeschrittene @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Sep 19 um 18:30 – 20:00
Sep
20
Mo
Qi Gong @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Sep 20 um 3:30

Die Uhrzeiten variieren und werden in Absprache mit den Teilnehmer*innen vereinbart

Hip-Hop und Video Clip Dance für Kinder zwischen 5-6 Jahren @ SOS-Familienzentrum
Sep 20 um 4:30 – 5:30

Teilnahme ist kostenfrei, jedoch nur mit Anmeldung möglich

Nordic Walking im Ostpark @ Alten- und Service-Zentrum Berg am Laim
Sep 20 um 10:00 – 11:00

Treffpunkt: 10 Uhr direkt am Parkplatz des Ostparks.
Wegen Teilnehmerbegrenzung nur mit Anmeldung im ASZ.

Easy Workout @ ESV München-Ost, Gymnastikhalle
Sep 20 um 10:30 – 11:30

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Easy Workout @ ESV München-Ost, Gymnastikhalle
Sep 20 um 11:30 – 12:30

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Rhythmik für Kinder @ SOS-Familienzentrum
Sep 20 um 14:30 – 15:30

Der Eingang zum Gebäude befindet sich im Innenhof.
Die Veranstaltung kostet 16,- € pro Monat, jedes weitere Geschwisterkind zahlt 8,- € pro Monat.  Eine Teilnahme kann nur nach Anmeldung erfolgen.

Rhythmik für Kinder @ SOS-Familienzentrum
Sep 20 um 15:30 – 16:30

Der Eingang zum Gebäude befindet sich im Innenhof.
Die Veranstaltung kostet 16,- € pro Monat, jedes weitere Geschwisterkind zahlt 8, – € pro Monat. Eine Teilnahme kann nur nach Anmeldung erfolgen.

Zumba für 4-8 jährige @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Sep 20 um 15:30 – 16:30
Yoga für Kinder @ SOS -Familien- und Beratungszentrum
Sep 20 um 16:30 – 17:30

Kosten: 18,- € pro Monat

Der Eingang befindet sich im Hinterhof des Gebäudes.

Zumba für 8-12 jährige @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Sep 20 um 16:30 – 17:30
Capoeira Teens 13 – 19 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Sep 20 um 17:00 – 18:00

Wird vom Projekt “Mein Stadtteil bewegt sich” finanziert und ist deshalb kostenlos.

Koronar- und Seniorensport – Nachsorgegruppe @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 20 um 17:00 – 18:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.

Koronarsport @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 20 um 17:00 – 19:00
Tai Chi @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Sep 20 um 17:00 – 18:00
Walking – offene Gruppe @ Nachbarschaftstreff Westerhamer Straße
Sep 20 um 17:00 – 18:00
Fußball – F1-Jugend 09 @ FC Phönix e.V.
Sep 20 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Hip-Hop und Video Clip Dance für Kinder zwischen 10-12 Jahren @ SOS-Familienzentrum
Sep 20 um 17:30 – 18:30

Der Eingang zur Veranstaltung befindet sich im Innenhof.
Die Teilnahme ist kostenfrei, jedoch nur mit Anmeldung möglich

Konditionsgymnastik @ ESV München-Ost
Sep 20 um 17:30 – 18:25

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Disco-Dance für Fortgeschrittene zwischen 10-16 Jahren @ TSG München e.V.
Sep 20 um 18:00 – 19:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Disco-Dance-Starter für Kinder zwischen 6-10 Jahren @ TSG München e.V.
Sep 20 um 18:00 – 19:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Fitnessgymnastik @ TSG München e.V.
Sep 20 um 18:00 – 19:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Fitnesstraining @ FC Phönix München e.V.
Sep 20 um 18:30 – 19:30

Fitnesstraining ist ein dynamisches Ausdauertraining. Es werden intervallartig Kraft, Ausdauer und Bauch, Beine sowie Po trainiert. Ein kurzes Stretchen schließt das Training ab.

Aktuelle Corona-Richtlinien:
– Hände desinfizieren,
– eigene Matte mitbringen,
– die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefälle nutzbar.

Um den Abstandsregeln gerecht zu weden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppen ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

 

Fitter Rücken @ ESV München-Ost
Sep 20 um 18:35 – 19:25

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Disco-Dance – freies Training @ TSG München e.V.
Sep 20 um 19:00 – 20:00

Die Kosten erfragen Sie direkt beim Veranstalter

Volleyball D3 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 20 um 19:30 – 21:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Zumba @ ESV München-Ost
Sep 20 um 19:35 – 20:35

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Volleyball – D1 Frauen @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 20 um 20:00 – 21:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Volleyball D2 Frauen @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 20 um 20:00 – 21:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Volleyball D4 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 20 um 20:00 – 22:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalte

Volleyball Herren 1 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Sep 20 um 20:00 – 22:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Sep
21
Di
Funktionale Gymnastik – Gymnastik zum Ausgleich @ FC Phönix München e.V.
Sep 21 um 9:00 – 10:00

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Der Körper wird flexibel und elastischer.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene  Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsregeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Fit in den Tag @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Sep 21 um 9:30 – 10:30
Sitzgymnastik @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Sep 21 um 10:45 – 11:30

6Mitmachen darf jeder, Mann oder Frau, der etwas für seine Gesundheit und Fitness tun will. Kommt einfach vorbei, wir freuen uns jederzeit über Zuwachs!WalkinggruppeMittwochs:nach Absprache zwischen 17:00 und 18:00 UhrTreffpunkt:Eingang Michaelibad Leitung:Claudia EberlBitte nehmen Sie Kontakt mit Frau Eberl auf. Tel.: 089 / 40 93 34Hockerqymnastik ist für alle Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Sie ist ein schonendes effektives Ganzkörper-training, die Alltagsmotorik, die Koordination und das Gleichgewicht nachhaltig verbessert. Bequeme Kleidung erforderlich.

Kurs voll belegt!

Gymnastik für Frauen auf arabisch und deutsch @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Sep 21 um 16:00 – 17:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter