Jan
27
Do
Tai Chi @ Nachbarschaftstreff Netzwerk am Isareck
Jan 27 um 6:45 – 8:00
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 – 2 Jahre @ ESV München-Ost
Jan 27 um 9:00 – 10:00

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Walking – offene Gruppe @ Nachbarschaftstreff Westerhamer Straße
Jan 27 um 9:15 – 10:00
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 – 3 Jahre @ ESV München-Ost
Jan 27 um 10:15 – 11:15

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Brainwalking @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jan 27 um 10:30 – 11:30

Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.

Bitte ein Getränk mitnehmen.

Gewichtheben für Frauen @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 11:30 – 13:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Gymnastik – Stärkung der Knochen nur mit Anmeldung @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 11:30 – 12:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Gewichtheben – freies Training @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 14:00 – 16:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Sitzgymnastik @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 14:00 – 14:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Fitness – Power 50 plus @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 14:30 – 15:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Powerfit ab 50 Jahre @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 14:45 – 15:15

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Qi Gong @ Alten- und Service-Zentrum Berg am Laim
Jan 27 um 15:30 – 17:00

10 x 90 Minuten kosten 45€.

Wegen Teilnehmerbegrenzung nur mit Anmeldung!

Tischtennis für Anfänger @ FCB-Tischtennis
Jan 27 um 15:30 – 17:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Erlebnistanz für Erwachsene und Senioren @ ESV München-Ost
Jan 27 um 15:45 – 17:00

Kostenlos im Rahmen des Projekts “Mein Stadtteil bewegt sich” (bei Teilnahme an mindestens 80% des Kurses).
Alle weiteren Informationen zum Angebot erhalten Sie direkt beim Anbieter.

Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2,5 – 5 Jahre @ FC Phönix München e.V.
Jan 27 um 16:00 – 17:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Eine Schnupperstunde ist jedoch jederzeit möglich.  Kommen Sie einfach vorbei.

Fußball – G1 Junioren U8 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 16:00 – 17:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Gewichtheben – freies Training @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 16:00 – 18:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Rope-Skipping für Anfänger ab ca. 5 Jahre @ Im Freien, BSA Fehwiesenstr.115
Jan 27 um 16:00 – 16:45

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.
Anmeldung per mail an: rope-skipping@esv-muenchen-ost.de

Dance4Minis @ Tanzsportclub Savoy München e.V.
Jan 27 um 16:30 – 17:30

Kinder ab 4 Jahren

Mädchen und Jungen ab vier Jahren lernen beim Dance4Minis die Grundlagen des Tanzens so gut kennen, dass sie sie am Ende der Stunde in einer Choreografie umsetzen können. Die Kinder bekommen ein besseres Gefühl für Rhythmus und erleben, dass sich viel Spaß im Training durchaus mit einem Schuss Disziplin verträgt. Einsteigen können die Kinder jederzeit – einfach per Mail zu einer Schnupperstunde anmelden und vorbeikommen. Trainiert wird in Sportkleidung, mit Turn- oder Ballettschläppchen oder Socken.

Fußball – D2 Junioren U13 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 17:00 – 18:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Fußball – E 1 Junioren U11 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 17:00 – 18:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Fußball – E2 Junioren U10 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 17:00 – 18:00

Die Kosten und Traininsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Fußball – F1 Junioren U9 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 17:00 – 18:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Fußball -D1 Junioren U13 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 17:00 – 18:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Koronarsport @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 17:00 – 18:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.

Osteoporose- und Rückenschulung @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 17:00 – 18:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.

Rope-Skipping Wettkampftraining @ ESV München-Ost
Jan 27 um 17:00 – 18:30

Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.
Anmeldung per mail an: rope-skipping@esv-muenchen-ost.de

Fußball – D4-Jugend 06 @ FC Phönix e.V.
Jan 27 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstaler. Je nach Saison wird im Freien oder in der Halle trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – E5-Jugend 08 @ FC Phönix e.V.
Jan 27 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F1-Jugend 09 @ FC Phönix e.V.
Jan 27 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – F3-Jugend 10 @ FC Phönix e.V.
Jan 27 um 17:30 – 19:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Spiel, Spaß und Bewegung für Grundschulkinder @ FC Phönix e.V.
Jan 27 um 17:30 – 18:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Eine Schnupperstunde ist jedoch jederzeit möglich.  Kommen Sie einfach vorbei.

Yoga für Anfänger @ VHS- München Ost
Jan 27 um 17:45 – 19:15

Teilnahme nur nach Anmeldung möglich. Kurstermine erfragen Sie bitte bei der VHS München-Ost
Kosten für Kurs 108,-€

Fitness – After Work @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 18:00 – 19:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Fußball – D Juniorinnen U 13 @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 18:00 – 19:30

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

 

Gewichtheben @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 18:00 – 20:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Tischtennis- Kinder und Jugendliche @ ESV München-Ost
Jan 27 um 18:00 – 18:15

Kosten erfahren sie beim Veranstalter.
Anmeldung über Abteilungsleiter Wolfgang Braunisch per mail: warreign@gmx.de

Fußball – B Juniorinnen U 17 @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 18:30 – 20:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Fußball – B1 Junioren U17 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 18:30 – 20:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Fußball – C1 Junioren U15 @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 18:30 – 20:00

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Fußball – Ehrenliga @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 18:30 – 19:45

Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.

Orientalischer Tanz @ Nachbarschaftstreff Maikäfertreff
Jan 27 um 18:30 – 20:00

Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.

Kosten: 10 Abende kosten 50,- €

Wirbelsäulengymnastik @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 18:30 – 19:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Ausgleichsgymnastik und Stretching @ FC Phönix München e.V.
Jan 27 um 18:45 – 19:45

Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Dieser wird flexibel und elastischer.

Die genauen Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Anbieter.

Aktuelle Corona-Richtlinien:

  • Hände vor Ort desinfizieren
  • eigene Matte mitbringen
  • die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar

Um den Abstandsegeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.

Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene @ ESV Ost e.V.
Jan 27 um 18:45 – 19:45

Findet in der Mittelschule am Echardinger Grünstreifen statt.

Die Teilnahme am Angebot kann nur nach Anmeldung erfolgen.
Die Kosten erfragen Sie bitte beim ESV – Ost e.V.

Basketball Freizeitmannschaft für Frauen und Männer @ ESV München-Ost e.V.
Jan 27 um 19:00 – 20:30

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter.

Vorkenntnisse erwünscht

Fußball – 1. Mannschaft @ FC Phönix e.V.
Jan 27 um 19:00 – 21:00

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saion wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Fußball – Senioren @ FC Phönix e.V.
Jan 27 um 19:00 – 21:00

Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.

Tischtennis @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 19:00 – 22:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter

Volleyball für Frauen und Männer – Freizeitmannschaft @ SV Schwarz-Weiß 1931 München e.V.
Jan 27 um 19:15 – 21:00

Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter