Alle weiteren Infos zum Angebot und den Kosten erhalten Sie direkt beim Anbieter.
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Bei einem lockeren Spaziergang durch den Michaeli-Anger verbinden wir Fitness für die Füße mit Fitness für den Kopf. Gleichzeitig trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, sorgen für viel frischen Sauerstoff der Gehirnzellen und haben obendrein noch eine Menge Spaß.
Bitte ein Getränk mitnehmen.
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10 x 90 Minuten kosten 45€.
Wegen Teilnehmerbegrenzung nur mit Anmeldung!
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Kostenlos im Rahmen des Projekts “Mein Stadtteil bewegt sich” (bei Teilnahme an mindestens 80% des Kurses).
Alle weiteren Informationen zum Angebot erhalten Sie direkt beim Anbieter.
Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Eine Schnupperstunde ist jedoch jederzeit möglich. Kommen Sie einfach vorbei.
Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
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Anmeldung per mail an: rope-skipping@esv-muenchen-ost.de
Kinder ab 4 Jahren
Mädchen und Jungen ab vier Jahren lernen beim Dance4Minis die Grundlagen des Tanzens so gut kennen, dass sie sie am Ende der Stunde in einer Choreografie umsetzen können. Die Kinder bekommen ein besseres Gefühl für Rhythmus und erleben, dass sich viel Spaß im Training durchaus mit einem Schuss Disziplin verträgt. Einsteigen können die Kinder jederzeit – einfach per Mail zu einer Schnupperstunde anmelden und vorbeikommen. Trainiert wird in Sportkleidung, mit Turn- oder Ballettschläppchen oder Socken.
Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
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Die Kosten und Traininsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
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Anmeldung per mail an: rope-skipping@esv-muenchen-ost.de
Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstaler. Je nach Saison wird im Freien oder in der Halle trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.
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Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.
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Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.
Die Kosten und Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.
Die Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Eine Schnupperstunde ist jedoch jederzeit möglich. Kommen Sie einfach vorbei.
Teilnahme nur nach Anmeldung möglich. Kurstermine erfragen Sie bitte bei der VHS München-Ost
Kosten für Kurs 108,-€
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Kosten erfahren sie beim Veranstalter.
Anmeldung über Abteilungsleiter Wolfgang Braunisch per mail: warreign@gmx.de
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Orientalischer Tanz für Gesundheit, Wohlbefinden, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wir erarbeiten eine kleine Choreografie, schnell zu lernen und leicht zu merken. Wir wollen Tanzen und spaß haben für alle Stufen und Altersklassen. Wir bitten darum leichte Trainingssachen oder Leggins anzuziehen und ggf. ein Handtuch zum Dehnen und etwas zu trinken mitzubringen.
Kosten: 10 Abende kosten 50,- €
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Mobilisierende, stabilisierende Gymnastik soll die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern. Dehnübungen für den gesamten Körper. Dieser wird flexibel und elastischer.
Die genauen Kosten erfragen Sie bitte direkt beim Anbieter.
Aktuelle Corona-Richtlinien:
- Hände vor Ort desinfizieren
- eigene Matte mitbringen
- die Garderobe ist nicht zugänglich, die Toilette nur in Ausnahmefällen nutzbar
Um den Abstandsegeln gerecht zu werden, sind die Kurse auf 13 Teilnehmer*innen begrenzt.
Schnuppern ist jederzeit möglich, einfach vorbeikommen. Wir freuen uns.
Findet in der Mittelschule am Echardinger Grünstreifen statt.
Die Teilnahme am Angebot kann nur nach Anmeldung erfolgen.
Die Kosten erfragen Sie bitte beim ESV – Ost e.V.
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Vorkenntnisse erwünscht
Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saion wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.
Die Kosten und die Trainingsorte erfragen Sie bitte direkt beim Veranstalter. Je nach Saison wird im Freien oder in Hallen trainiert.
Eine Aufnahme in die Mannschaft ist nur nach vorheriger Absprache und einem Probetraining möglich.
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